Ecco i 5 consigli per meditare con l'aiuto degli angeli. 1) Ascoltare le emozioni. La meditazione ti aiuta a entrare in contatto con il tuo Io più profondo permettendoti di accedere a un livello di concentrazione elevato, dove verrai trasportata in "mondo" parallelo di pace dove le tue emozioni saranno libere di esprimersi. Il respiro è il primo passo da fare, impara a respirare liberandoti dalla rabbia e dalle paura, perchè questo è il primo freno che troverai prima di poter arrivare a uno stato meditativo ottimale. Ricorda il respiro è il primo passo, il punto di partenza per il tuo percorso di crescita interiore. 2) Il perdono La prima cosa da fare per sentirsi in pace con se stessi e con gli altri è perdonare. Un perdono efficace non è rivolto solo a chi ci sta intorno ma deve partire da noi stessi. 3) Usa la creatività Meditare ti conduce verso te stessa con amore e ti aiuta a espandere la tua energia, un energia che ti permette di superare le difficoltà e ti connette con l’armonia dell’universo. Sii creativa, esprimi ciò che hai dentro senza paura questo serve per condurti verso qualcosa di più grande. 4) Felicità e Amore Chiudi gli occhi, ascolta il tuo respiro e osserva i tuoi pensieri, da li puoi controllare le emozioni, per creare la vita che desideri e accogliere la tua felicità. 5) Apriti al mondo La meditazione ti aiuta a capire i tuoi bisogni, anche quelli più profondi un atteggiamento positivo e ottimista è il primo passo per raggiungere e realizzare la tua vita. Ricorda tutti gli esseri umani hanno dentro di se lo stesso potenziale e possono raggiungere la felicità, ricorda questi 5 passi perchè per essere felici bisogna prima tutto amarsi e perdonarsi, poi sarai in grado da dare energia verso gli altri. Ecco tutti i nostri articoli clicca qui Se vuoi lascia un commento sotto l'articolo Eros
